学校概况

南昌聚仁高级中学4月食谱 | 营养均衡,暖心暖胃

时间:2025-04-02 09:50:18 发布人:聚仁高级中学 人气:0

人生最真实的幸福,

是灯火阑珊的温柔和柴米油盐的充实。

美食是释怀与相逢最美好的理由,

食堂是人间烟火的最佳见证。

我校努力提高食堂服务质量,

严格执行食品安全各项制度,

保障师生的饮食安全,

打造安全、放心、信得过的学校食堂。

我们秉持“健康为本、科学搭配”的原则,

严选新鲜食材,

每日提供多样选择,

助力同学们活力学习,

健康成长!



4月份菜单

Menu

周一 / Mon.

早餐

炒年糕

蛋炒饭 

汤面 

水饺 

豆浆

肉包

鸡蛋 

蒸玉米  

酸菜包

烧麦

杂粮粥 

午餐

三黄鸡

鸡米花

糖醋里脊

萝卜烧肉 

木耳炒肉

蒜苗炒肉

莴笋炒肉

金针菇炒肉

酱干炒肉

干锅花菜

荷包辣椒

西红柿炒蛋

洋葱炒蛋

肉沫豆腐

时蔬1

时蔬2

绿豆汤


晚餐

黄豆烧猪脚

辣子鸡

红烧排骨

海带烧肉

猪肉炖粉条

大蒜炒鸡丁

莴笋炒肉

土豆片炒肉

芹菜炒肉

洋葱炒火腿肠

泡椒藕丁

萍乡小炒肉

韭菜炒蛋

南瓜

时蔬1

时蔬2

紫菜蛋汤




Menu

周二 / Tue.

早餐

炒河粉   

火腿炒饭 

肉丝汤粉

玉米

油条 

稀饭

鸡蛋 

肉包

豆沙包

豆浆

蒸红薯


午餐

糖醋里脊  

三黄鸡

香辣鸭腿

鸡米花

蒜苔炒肉

芋头烧肉

香菇炒肉

干锅花菜

木耳炒肉

清炒莴笋

豆泡烧肉

洋葱炒蛋

泡椒藕丁

酸辣土豆丝

时蔬 1

时蔬 2

西红柿蛋汤


晚餐

啤酒鸭

红烧鱼块

红烧狮子头

烩三鲜

腐竹炒肉

辣椒炒肉

青椒炒培根

胡萝卜烧肉

青椒炒培根

酸辣土豆丝

肉沫茄子

芹菜炒酱干

韭菜炒蛋

香辣藕片

时蔬 1

时蔬 2

冬瓜汤


Menu

周三 / Wed.

早餐

炒米粉   

鸡蛋面

双色炒饭

烧麦

蒸玉米   

蒸红薯

鸡蛋 

肉包

菜包 

豆浆

小米粥 


午餐

红烧鸡腿 

梅菜扣肉 

红烧鸡尖

米粉蒸肉

豆泡炒肉 

孜然肉片

豆角炒肉

萝卜烧肉

莴笋炒肉

芹菜炒肉

红烧猪血

酸辣土豆丝

干锅花菜

荷包辣椒

时蔬 1

时蔬 2

紫菜蛋汤


晚餐

土豆焖牛腩

香菇滑鸡

红烧狮子头

芹菜炒香肠

肉末蒸蛋

山椒鸡杂 

肉末茄子

笋干炒肉

辣椒炒肉

酱干炒肉

豆角炒肉

酸辣土豆丝

洋葱炒蛋

泡淑藕丁

时蔬1

时蔬2

绿豆汤





Menu

周四 / Thur.

早餐

炒年糕

蛋炒饭 

汤面  

炒河粉

蒸饺 

豆浆

红薯粥  

鸡蛋

肉包

酸菜包 

蒸玉米


午餐

糖醋里脊

鸡排

香酥烤鸭

梅菜扣肉

胡萝卜烧肉

大蒜炒肉

土豆烧虾

冬瓜烧肉

辣椒炒肉

金针菇炒肉

肉沫茄子

麻婆豆腐

西红柿炒蛋

洋葱炒蛋

时蔬1

时蔬2

紫菜蛋汤


晚餐

玉米萝卜焖排骨

红烧鱼块

干豆角烧鸡

红烧鸭腿

三鲜烩蛋饺

笋干炒肉

豆角炒肉

茭白炒肉

大蒜炒肉

泡淑藕丁

荷包辣椒

酸辣土豆丝

西红柿炒蛋

海带丝

时蔬1

时蔬2

豆腐汤

Menu

周五 / Fri.

早餐

炒河粉

火腿炒饭

肉丝汤粉

油条

稀饭

鸡蛋

肉包

豆沙包

烧麦

豆浆

蒸红薯


午餐

鹌鹑蛋烧肉

干锅土豆虾

香辣小酥肉

香芋蒸排骨

小炒肉

海带结炒肉

茭白炒肉

蒜苔炒猪肚

大白菜炖豆腐

麻辣花甲

地三鲜

洋葱炒肉

青椒面筋

西湖炒蛋

时蔬1

时蔬2

西红柿蛋汤


晚餐

香脆鸭

麻辣口水鸡

浇汁大排

干豆角烧肉

平菇炒肉

孜然火腿

回锅肉

土豆红烧肉

青椒猪肝

鱼香肉丝

干锅花菜

千叶豆腐

大蒜炒蛋

清炒冬瓜

时蔬1

时蔬2

紫菜蛋汤






上一篇:珍爱生命,远离溺水危险——南昌聚仁高级中学第七周主题班会

下一篇:实战演练筑防线,消防知识记心间——南昌聚仁高级中学消防演习圆满成功